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日常活動(dòng)與牙齒健康密切相關(guān):日常生活中哪些行為會(huì)損害牙齒健康?

2024-12-27 07:12:20 來(lái)源:

日常生活中哪些行為會(huì)損害牙齒健康?日常日常

牙齒是人體健康的晴雨表,也是活動(dòng)健康的重要保證,所以在保護(hù)牙齒方面我們要做出更大的牙齒牙齒努力。反過(guò)來(lái),健康健康人體的密切一些生理活動(dòng)也會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一定影響。

情緒激動(dòng)有害牙齦。相關(guān)有研究表明,生活損害激動(dòng)的中行情緒有害于牙齦的健康,每天生氣的日常日常人患牙周病的幾率比一般人要高出43%。研究還表明,活動(dòng)參與社交活動(dòng)及適當(dāng)表達(dá)自己的牙齒牙齒情緒有助于牙齦健康。至少有一位好朋友的健康健康人患牙周疾病的幾率,比沒有朋友的密切人低30%。

情緒緊張發(fā)生磨牙。相關(guān)當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的生活損害心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙,平時(shí)也會(huì)有不自覺的“咬緊牙關(guān)”的表情。

性格內(nèi)向、壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。而口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置。

牙齒異常顯示牙病。如果牙齒開始遭遇下列情形,則表明它正經(jīng)歷“磨難”:牙齒不能咬或好像突然咬到硬物,沒有蛀牙,但對(duì)食物溫度特別敏感,平躺或洗澡時(shí)常會(huì)牙疼

此外,一些外觀變化也能幫助你判斷自己是否經(jīng)常“咬牙切齒”。比如:舌頭邊緣出現(xiàn)齒痕;下頜骨變大,臉型漸漸變成國(guó)字臉;牙齒松動(dòng)或縫隙增大等。這些異?,F(xiàn)象,提醒你應(yīng)去看牙醫(yī)。

喜歡硬食者牙齒好。牙齒是口腔肌肉活動(dòng)的感受器,當(dāng)我們吃較硬的食物時(shí),頜面部的肌肉收縮力加強(qiáng),通過(guò)牙齒傳入中樞的沖動(dòng)信號(hào)隨之增強(qiáng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)隨意動(dòng)作的調(diào)控能力也有所加強(qiáng)。所以,喜硬食者,其視力、體質(zhì)等狀況都比較好。