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上海圣賢書(shū)

羽衣甘藍(lán)【羽衣甘藍(lán) 】

2024-12-27 08:18:19 來(lái)源:

方承康 主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介

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副作用

無(wú)副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。

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孕婦能吃。紫甘藍(lán)富含葉酸,這是甘藍(lán)類(lèi)蔬菜的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。所以對(duì)懷孕的婦女、貧血患者十分有益,它也是婦女的重要美容品。